Akut hjälp

Här finns telefonnummer som du kan ringa till om du upplever att du eller någon annan inte mår bra och behöver akut hjälp.

112

112 ringer du om du eller någon annan är i en akut nödsituation och behöver hjälp på en gång. Beroende på vad det gäller så kan du få hjälp av till exempel ambulans, brandkår eller polis.

Sjukvårdsrådgivningen 1177

Sjukvårdsrådgivningen 1177 svarar på dina frågor, bedömer ditt behov av vård, ger dig råd och hänvisar dig till rätt vårdmottagning när så behövs. Här arbetar sjuksköterskor med hög kompetens och lång erfarenhet. Sjukvårdsrådgivningen är öppen dygnet runt.

Sociala jouren 046-12 12 99

När socialtjänsten är stängd och du behöver hjälp med akuta sociala frågor kan du vända dig till Sociala jouren.

Krisstöd vid allvarlig händelse

Krisstödet är en organisation som träder in och kan fatta nödvändiga beslut för att säkra ett gott socialt och psykologiskt omhändertagande för drabbade medborgare.

Barnens hjälptelefon, BRIS 116 111

Till Bris kan man ringa om man vill prata med en vuxen. Samtalet syns inte på telefonräkningen.

Stödverksamhet för vuxna, BRIS 070-150 50 50

BRIS tar även emot samtal från vuxna som behöver någon att prata med kring frågor och oro som rör barn.

UMO

UMO är ungdomsmottagning på nätet för unga mellan 13 och 25 år. På sajten finns information om sex, hälsa och relationer och möjlighet att ställa anonyma frågor till personal som jobbar på ungdomsmottagningar. Det finns även bra tips på vad du kan göra om du mår dåligt.

Jourhavande kompis 020-222 444

Du är aldrig så ensam som du kanske känner dig ibland. Du som är under 25 år kan ringa Röda Korsets jourhavande kompis och prata om det där som du inte vill eller vågar ta upp med någon annan.

Telefontid: måndag-fredag klockan 18.00-22.00 och lördag-söndag klockan 14.00-18.00.

Jourhavande kompis har också en chatt. Gå in på Röda Korsets webbplats: http://www.rkuf.se

Råd och stöd på mejl, chatt och telefon

Det finns många olika föreningar och organisationer som erbjuder råd och stöd på nätet. Det kostar ingenting och du behöver inte berätta vem du är, om du inte vill. På 1177 Vårdguidens webbplats hittar du en sammanställning av stödlinjer och telefonjourer som du kan kontakta.